Di 16 jun | Mantelzorgondersteuning Roermond - onlinebijeenkomst “Mantelzorg en Balans”

Online-bijeenkomst over:

“Mantelzorg en Balans”

16 juni 2026 organiseert mantelzorgondersteuning Roermond in samenwerking met mantelzorgondersteuners in Noord en Midden-Limburg, de gemeente Heumen (Gelderland) samen met Mantelzorg NL een onlinebijeenkomst met het thema “Mantelzorg en Balans”.

Steeds meer mensen combineren de zorg voor een naaste met hun werk en privéleven. Dat vraagt veel – soms meer dan je denkt.

Tijdens deze onlinebijeenkomst deelt Letty Vlot, ervaringsdeskundige, haar inzichten en praktische handvatten.

Hoeveel mantel kun jij dragen?

Veel mantelzorgers zorgen met liefde en toewijding voor hun naaste. Vaak zetten zij zichzelf daarbij op de laatste plaats. Gevoelens van schuld, spanning en voortdurende alertheid komen veel voor. Denk bijvoorbeeld aan gedachten als:

“Ik voel me schuldig als ik iets voor mezelf doe”

“Nu is mijn naaste er nog, ik kom straks wel aan de beurt”

“Ik loop constant op mijn tenen en ben bang voor ieder telefoontje”

Juist daarom is het belangrijk om stil te staan bij de eigen balans. Wat heb jij nodig om het vol te houden? En hoe zorg je ervoor dat je ook tijd en ruimte voor jezelf houdt?

Respijtzorg: een adempauze voor mantelzorgers

Tijdens deze onlinebijeenkomst wordt ook aandacht besteed aan respijtzorg. Dit is vervangende zorg waarbij zorgtaken tijdelijk worden overgenomen door een vrijwilliger of professional. Zo krijgen mantelzorgers de kans om op adem te komen en overbelasting te voorkomen. Door af en toe afstand te nemen, blijft de zorg beter vol te houden en blijft er ruimte voor een eigen leven.

De onlinebijeenkomst biedt herkenning, praktische tips en ruimte voor vragen. Mantelzorgers krijgen handvatten om beter in balans te blijven, zodat zij de zorg voor hun naaste kunnen blijven combineren met hun eigen welzijn.

Wanneer: 16 juni 2026

Tijd: 19:00 - 20:00 uur

Aanmelden kan via: mantelzorg@roermond.nl

De toegang is gratis. Na aanmelding ontvangt u, voorafgaand aan de bijeenkomst een link om online via Microsoft Teams te kunnen deelnemen.

Met vriendelijke groet,

Mantelzorgondersteuning Roermond