Do 24 sep | Parkje Hattem Roermond - GoldenSports

GoldenSports

We starten met een gezamenlijke warming-up. Daarna doen we drie verschillende activiteiten, 15 minuten balans en coördinatie, 15 minuten spierkracht en lenigheid en 15 minuten sport en spel. We doen steeds verschillende sport- en spelactiviteiten. We sluiten de training af met een cooling down. De spelvormen vergroten het plezier in bewegen en stimuleren het onderlinge contact. Door samen te sporten en bewegen ontmoeten u andere buurtgenoten en wordt geprobeerd om eenzaamheid te voorkomen. Daarnaast blijft u fysiek en mentaal fit én blijft u langer zelfredzaam.

Datum: Donderdag 24-9-2026

Tijd: 10-11 uur

Locatie: Parkje Hattem. Maastrichterweg

Kosten: Geen

Aanmelden via: GoldenSports - Sportservice Roermond