Anytime Fitness in Swalmen biedt wekelijks circuit trainingen aan voor senioren. Hier bewegen de leden ongeveer 45 minuten in een circuit met verschillende oefeningen. Elke spiergroep komt hierbij aan bod en we sluiten de laatste 10 minuten af met de buikspieren trainen. Na afloop kunnen de leden dan nog een gratis kopje koffie nemen in ge koffiecorner. Hier is het meestal erg gezellig en blijven de meeste nog ongeveer een uurtje hangen om bij te kletsen.
Daarnaast organiseert Anytime Fitness door het jaar heen nog van alles voor haar leden. Denk hierbij aan wandelingen in en rondom Swalmen, met Pasen en kerst een brunch inclusief activiteit voor de leden, deelname aan de Venloop waar zij samen naartoe gaan etc.
Al met al proberen zij de senioren in Swalmen een gezellige club aan te bieden die laagdrempelig is aan waar iedereen kan komen sporten/bewegen. Als je net nieuw bent in de sport staan zij ook voor u klaar met persoonlijke begeleiding en advies.
Comments